Viele Menschen möchten die speziellen Techniken von Yoga erlernen und die vielfältigen Wirkungen auf Stress-Resilienz und Wohlbefinden erleben. Meistens jedoch scheitert dies aus zeitlichen und motivationalen Gründen.

Genau dieser Personenkreis soll durch diese neue Form des Yogas angesprochen werden. Der Mehrwert liegt vor allem in der Einfachheit der Ausführung und im Transfer in den Alltag begründet. Viele der Übungen lassen sich ohne großen Zeit- und Materialaufwand im Büro, auf Reisen oder in den eigenen vier Wänden umsetzen.

Die Teilnehmer dieser Fortbildung erhalten dadurch einen neuen interessanten Input für das eigene Gesundheitsverhalten oder eine neue Möglichkeit, Abwechslung in das Sportprogramm für Übungsgruppen zu bringen.

Datum/ Uhrzeit: 24.10.2020 / 9.30 – 12.30 Uhr Ort der Fortbildung: Grundschule Sonneberg-Grube (Eisenbahnstraße 8, 96515 Sonneberg)

Zielgruppe: Übungsleiter(innen), Trainer(innen), Interessierte

Lizenzverlängerung: 4 LE Übungsleiter C/B Anmeldung bis 22.10.2020 unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 03675/702967