| 29. März 2025 |
-
Samstag, 29. März 2025 09:00
Neurozentriertes Training (Neuroathletik) - Test und Optimierung des propriozeptiven Systems
Die Qualität sportlicher Bewegung hängt immer von den Prozessen ab, die auf neuronaler Ebene ablaufen. Und dabei spielt die Propriozeption - ein 3D-Modell des eigenen Körpers - eine sehr entscheidende Rolle:
Das Gehirn entscheidet auf Basis der eingehenden Informationen aus dem propriozeptiven System, wie präzise, kräftig, dynamisch oder koordiniert eine Bewegung erfolgt.
Sind diese Informationen nicht in ausreichendem Maße vorhanden oder von mangelnder Qualität, reagiert unser Gehirn mit Schutzmechanismen. Diese zeigen sich oftmals in Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen. Umgekehrt sorgen hochwertige Informationen für eine optimale Bewegungsausführung.
In diesem Workshop wird der Fokus auf alle Aspekte des propriozeptiven Systems gelegt. Die Teilnehmer*innen überprüfen anhand von spezifischen Tests ihre propriozeptiven Fähigkeiten und lernen, mit welchen Übungen bzw. Drills das propriozeptive System aktiviert werden kann.
Anmeldung
96515 Sonneberg, Eisenbahnstraße 16, 992019 Grundschule Sonneberg-Grube
|
| 10. April 2025 |
|
| 24. April 2025 |
-
Donnerstag, 24. April 2025 18:00 - 21:00
Update: Finanzen & Steuern im Sportverein
Die Teilnehmenden erhalten einen umfassenden Überblick zu den aktuell geltenden Gesetzmäßigkeiten des Bereiches Finanzen & Steuern im gemeinnützigen Setting. Im Anschluss können noch offene Fragen & Anliegen in Form einer Diskussionsrunde geklärt werden.
Die Fortbildung richtet sich an Vorstandsmitglieder in Sportvereinen sowie Beauftragte des Vorstandes oder Abteilungsleitungen, für die die Bereiche Finanzen und Steuern relevant sind. Außerdem sind ehrenamtliche und hauptberufliche Führungskräfte in Sportvereinen, Sportfachverbänden sowie Kreis- und Stadtsportbünden willkommen.
Die Lehrgangsgebühr beträgt 20,00 Euro für Personen, die in LSB-Sportvereinen organisiert sind. Externe Interessierte entrichten 40,00 Euro.
Für die Verlängerung der DOSB Vereinsmanager-Lizenz C werden 4 Lehreinheiten angerechnet. Die Anmeldung ist bis spätestens 23.04.2025 möglich.
Hier geht´s zur Anmeldung!
Kreissportbund Sonneberg e.V. (Ernst-Moritz-Arndt-Straße 26, 96515 Sonneberg)
|
| 29. April 2025 |
-
Dienstag, 29. April 2025 - Montag, 5. Mai 2025
Abenteuer in Südböhmen I
In dieser herrlichen seenreichen Gegend könnt ihr mit uns
und euren Freunden viel erleben. Unser Domizil ist eine zur Ferienanlage
umgebaute Mühle in Straz bei Ceske Budejovice, in der wir einige romantische
und erlebnisreiche Tage verbringen werden. Im nahegelegenen Kiesteich können
wir baden und auf dem Fluss Kanu fahren. Vor Ort ist eine Kletterwand, ein
Volleyballplatz, Trampoline und es gibt die Möglichkeit zum Tischtennisspielen
und Kickern. Ausflüge zum Hochseilgarten und in den Aqua-Park sind geplant. Das
Fußball-/Volleyballspiel gegen tschechische Jugendliche wird wieder ein
Höhepunkt sein. Wer also Spaß auf sportliche Betätigung, Abenteuer und Romantik
hat, der ist bei uns richtig. Eine Mitgliedschaft in einem Sportverein ist
nicht Bedingung.
Leistungen: Fahrt
mit Reisebus, Übernachtung, Vollpension in Zwei- bis Vierbett- Zimmern, Dusche/WC,
Ausflugs- und Erlebnisprogramm
Anmeldung: beim Kreissportbund Sonneberg e.V., E.-M.-Arndt-Str.26, 96515
Sonneberg, Tel.:03675/702967, E-Mail: ksb-son@t-online.de
Online Anmeldung
Kreissportbund Sonneberg e.V., E.-M.-Arndt-Str.26, 96515 Sonneberg
|
| 30. Mai 2025 |
|
| 07. Juni 2025 |
|
| 06. Juli 2025 |
-
Sonntag, 6. Juli 2025 - Samstag, 5. Juli 2025
Abenteuer in Südböhmen II
In dieser herrlichen seenreichen Gegend könnt ihr mit uns
und euren Freunden viel erleben. Unser Domizil ist eine zur Ferienanlage
umgebaute Mühle in Straz bei Ceske Budejovice, in der wir einige romantische
und erlebnisreiche Tage verbringen werden. Im nahegelegenen Kiesteich können
wir baden und auf dem Fluss Kanu fahren. Vor Ort ist eine Kletterwand, ein
Volleyballplatz, Trampoline und es gibt die Möglichkeit zum Tischtennisspielen
und Kickern. Ausflüge zum Hochseilgarten und in den Aqua-Park sind geplant. Das
Fußball-/Volleyballspiel gegen tschechische Jugendliche wird wieder ein
Höhepunkt sein. Wer also Spaß auf sportliche Betätigung, Abenteuer und Romantik
hat, der ist bei uns richtig. Eine Mitgliedschaft in einem Sportverein ist
nicht Bedingung.
Leistungen: Fahrt
mit Reisebus, Übernachtung, Vollpension in Zwei- bis Vierbett- Zimmern, Dusche/WC,
Ausflugs- und Erlebnisprogramm
Anmeldung: beim Kreissportbund Sonneberg e.V., E.-M.-Arndt-Str.26, 96515
Sonneberg, Tel.:03675/702967, E-Mail: ksb-son@t-online.de
Kreissportbund Sonneberg e.V., E.-M.-Arndt-Str.26, 96515 Sonneberg
|
| 17. August 2025 |
|
| 25. Oktober 2025 |
|
| 07. November 2025 |
-
Freitag, 7. November 2025 - Samstag, 22. November 2025 16:00 - 14:00
Grundlagenlehrgang KSB Sonneberg
Innerhalb des Grundlagenlehrganges wird den
Teilnehmern das Basiswissen vermittelt, über das jeder Übungsleiter und
Trainer, gleich welcher Sportart, verfügen sollte. Themen sind unter anderem
das Kennenlernen von Vereins- und Verbandsstrukturen, das Organisieren von
Übungsstunden und das Leiten von Gruppen in direktem Zusammenhang mit sportpraktischen Inhalten.
Auf seiner Grundlage werden die
Ausbildungslehrgänge DOSB Übungsleiter C Breitensport und DOSB Trainer C Breitensport/Leistungssport zur 1. Lizenzstufe weitergeführt.
Den Teilnehmern werden nach erfolgreicher
Absolvierung des Grundlagenlehrganges die Bildungsinhalte für eine Fortführung
der Jugendleitercard-Ausbildung innerhalb der Thüringer Sportjugend und ihrer
Untergliederungen anerkannt.
Termine:
7./8.11.2025 (Fr. 16 - 22 Uhr / Sa. 8 - 17 Uhr)
21./22.11.2025 (Fr. 16 - 22 Uhr / Sa. 8 - 14 Uhr)
Anmeldung
96515 Sonneberg, Ernst-Moritz-Arndt-Straße 26, 820733 Kreissportbund Sonneberg e.V.
|
