Gesunde Füße

Der menschliche Fuß spielt eine entscheidende Rolle bei der Stabilisation des Körpers im Stand und in Bewegung. Funktionelle Defizite oder strukturelle Veränderungen (z.B. Deformitäten) haben immer einen Einfluss auf übergeordnete Systeme. Im Umkehrschluss lässt sich die Fußgesundheit durch zielgerichtetes Training, Förderung der Sensomotorik oder sogar Entspannungstechniken erhalten bzw. verbessern.

Relevante Inhalte sind:

• Grundlagen der funktionellen (Neuro-)Anatomie des Fußes / Pathologie
• Trainingsprogramm zur Förderung der Fußgesundheit
• Entspannungstechniken für die Füße

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