Allgemeine Fortbildung - Pilates Basics

Pilates Basics
In der Fortbildung wird ein ganzheitliches Training, das die Rücken-und Bauchmuskulatur sowie den Beckenboden kräftigt vorgestellt.Die Wirbelsäule wird mobilisiert, wodurch Verspannungen gelöst werden können. Die fließenden Bewegungen vereinen Körper und Geist und führen zu innerer Harmonie. Der Fokus liegt auf den Grundprinzipien des Pilatestrainins und der Körperwahrnehmung. Im Anschluss werden Basisübungen durchgeführt, die eigene Technik verfeinert sowie Anleitungs-und Korrekturmöglichkeiten erlernt.


Zielgruppe: Übungsleiterinnen, Trainer
Lehrgangsort: Tanzschule Eberth
                          Bernhardstr. 28
                          96515 Sonneberg
Termin: 14.03.2020
Kosten: LSB-Vereinsmitglied: 15 € ohne Übernachtung
               Nichtvereinsmitglied: 25 € ohne Übernachtung


Wird mit vier Lehreinheiten für Lizenzverlängerung

- Übungsleiter-C Erwachsene/ Ältere
- Übungsleiter-B Haltungs- und Bewegungssystem
- Übungsleiter-B Stressbewältigung/ Entspannung

angerechnet.


Anmeldung: Kreissportbund Sonneberg e.V

                        Bahnhofstr. 66

                        96515 Sonneberg

                        Tel.: 03675/702967

                            E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


Hinweise: Bitte Sport- und Schreibzeug mitbringen!

Mitgliedsvereine KSB

Fotoecke

Ausleihe Spielgeräte

LSB Thüringen

lsb-thueringen

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.