Macht Euch fit – und macht mit!

Am Freitag, 3.7.2015 macht die DOSB Sportabzeichentour Halt in Sonneberg. Dort besteht für alle Interessierten die Möglichkeit, das Sportabzeichen abzulegen.

Der Weg ist das Ziel
Wichtiger als die Prüfungen ist die Vorbereitung auf das Sportabzeichen, die sich über einen längeren Zeitraum erstrecken sollten. Zwei- bis dreimal pro Woche ist besser, als ein noch so ausgiebiger Sport am Wochenende oder gar nur im Urlaub.
Natürlich kann man sich auch ganz alleine vorbereiten. Effektiver, schöner und spannender ist jedoch das Training unter professioneller Anleitung gemeinsam mit Gleichgesinnten.

Trifft sich gut: Die Sportabzeichen-Treffs
3.000 Sportabzeichen-Treffs in Deutschland bieten Anfängern und Fortgeschrittenen, Jungen und Junggebliebenen die Möglichkeit, sich regelmäßig - zu festen, günstigen Zeiten - optimal vorzubereiten: altersgerechte Übungen, geeignete Übungsanlagen, alle erforderlichen Einrichtungen und Geräte, fachliche Anleitung durch speziell ausgebildete, erfahrene und freundliche Betreuer/Innen.
4 Sportvereine im Landkreis sind Partner der DOSB-Sportabzeichen-Tour und bieten ab Mai zur Vorbereitung die Sportabzeichen-Treffs an.

Der Schwimmverein Sonneberg bietet jeden Donnerstag 19.30 Uhr im Sonne-Bad (ohne Eintritt) Übungsmöglichkeiten an. Die leichtathletischen Disziplinen (Lauf, Sprung, Wurf) können jeden Dienstag 17.30 Uhr im Stadion Sonneberg von der Frauenwartin des Kreissportbundes Sonneberg, Simone Köcher, trainiert werden. Am Mittwoch können Sportfreaks in der Zeit 17 bis 18.30 Uhr bei Trainerin Kati Nimz (0171-6483832) vom Leichtathletik Sonneberg ebenfalls in den leichtathletischen Disziplinen „testen". Weitere Details über die LA-Treffs sind unter www.splink.de zu erfahren.

Radfahren kann man mit dem RSV Sonneberg jeweils dienstags und donnerstags. Treffpunkt 17 Uhr am Stadion. Eigenes Rad und Fahrradhelm bitte mitbringen. Voranmeldung ist erwünscht. Der Turnverein „Friedrich-Ludwig-Jahn" hilft beim Ablegen der Disziplinen im Geräteturnen jeden Donnerstag, 20 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Oberlind.

Das Deutsche Sportabzeichen ist im Bonusprogramm vieler gesetzlicher Krankenkassen enthalten und wird mit Bonuspunkten oder -prämie belohnt. Des weiteren ist das Sportabzeichen für die Bewerbung in einigen Berufszweigen wie z.B. Soldat auf Zeit, Berufssoldat, Polizei, Sportlehrer und weiteren Berufen ein wichtiger Bestandteil.

Sind Sie älter als 40 Jahre, empfiehlt sich zudem ein ärztlicher Gesundheits-Check, bevor Sie mit dem Training beginnen.

Wir empfehlen allen Interessierten, sich bei den Vereinen vorher anzumelden. Kontakte und weitere Infos über den Kreissportbund Sonneberg, Tel.: 03675/702967 oder die Homepage des jeweiligen Vereins. Ihre Leistungsanforderungen finden Sie auch unter www.sportabzeichen.splink.de.