Terminkalender

Fortbildung ÜLC+B - Älter werden in Balance - Gleichgewichtsprogramm 70+ (nach Dorothea Beigel)
Samstag, 9. Oktober 2021, 09:00 - 12:00
Aufrufe : 34

"Älter werden in Balance" steht für die Verminderung der Risikofaktoren "nachlassende Gleichgewichtsfähigkeit", "zunehmende Muskelschwäche" (muskuläre Insuffizienz) und "muskuläre Dysbalancen" durch Bewegungsmangel.

Im Workshop werden gezielte Bewegungsübungen zur Unterstützung körperlicher Fähigkeiten - wie etwa Gang-/ Stand- und Bewegungssicherheit, angemessener Muskeltonus und Gleichgewichtsfähigkeiten - vermittelt und erprobt, die deutlich zur Verminderung von Missbefindenszuständen (z.B. Angst vor Schwindel, Angst vor Stürzen) beitragen.

Hier geht´s zur Anmeldung ...

Ort Grundschule Sonneberg-Grube, Eisenbahnstraße 16, 96515 Sonneberg

Sportangebote im Landkreis

 sportangebote lk son

Sportarten
Vereine
Ansprechpartner

Mitgliedsvereine KSB

Fotoecke

Ausleihe Spielgeräte

LSB Thüringen

lsb-thueringen

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.