Am 7. Oktober 2021 bei sonnigem Herbstwetter veranstaltete der Kreissportbund Sonneberg unter der Leitung von Heinz Kirchner eine Wanderung von Ernstthal bis in den Ortskern von Lauscha.

Nach der Begrüßung durch Peter Götte, den Seniorensportbeauftragten des KSB, brach die kleine Wandergruppe in Richtung des Wintersportdenkmals auf. Die klaren Sichtverhältnisse ließen dabei einen wunderbaren Ausblick auf den 838m hohen Pappenheimer Berg zu. Angekommen bei den Lauschaer Schanzen offenbarte Wanderführer Kirchner der Wandergruppe den bekannten sieben Bergeblick.

Bei der anschließenden Einkehr in die Glaskunst Lauscha konnte gemeinsam über die Eindrücke der Wanderung sinniert werden. Alle Teilnehmer waren sich einig, im Frühjahr 2022 bei einer Wanderung in ähnlicher Form dabei zu sein und ließen den Nachmittag gesellig ausklingen. (KSB)

Frauenpower in der Lohau-Sporthalle und im SonneBad

In einer schwierigen und ungewissen Zeit mit wenigen Veranstaltungs – und Bewegungsangeboten fand der 22. Gesundheits-Sporttag des Kreissportbundes Sonneberg - seit 2 Jahren Pause in der Lohau Sporthalle und im SonneBad – statt. Und diesmal sind 80 Frauen gekommen, um an den sportlichen Angeboten teil zu haben.

Die Frauenwartin des Kreissportbundes (KSB) Simone Köcher eröffnete den 22. Gesundheitssporttag sichtlich erleichtert, dass es gelungen ist, die Veranstaltung in diesem Jahr auf die Beine zu stellen. Sie wünschte den Teilnehmerinnen viel Spaß und Freude an der Bewegung bei den verschiedenen Arbeitskreisen.

Die Landtagsabgeordnete und Vorsitzende der Kreissportjugend Beate Meißner bedankte sich bei den Frauen, Müttern und Großmüttern, die gerade in der Zeit des Lockdowns erhebliches geleistet haben und durch ihre Power die Familien unterstützt haben. Als Dankeschön überreichte sie jeder Teilnehmerin eine Rose. Sie wünschte der Veranstaltung einen guten Verlauf und lobte das große Engagement: „Ich freue mich sehr, dass ihr wieder so ein buntes Programm auf die Beine gestellt habt. Das ist hervorragend“, lobte sie in Richtung der Frauenwartin des KSB, Simone Köcher.

„Gegenwärtig sind knapp 2760 Frauen und Mädchen in den Sportvereinen des Landkreises Sonneberg organisiert. Dies kann sich durchaus sehen lassen. Ich möchte mich bei Herrn Köpper, stellv. Landrat, der Sparkasse Sonneberg und der VR-Bank Coburg bedanken, die diesen Höhepunkt wiederum sehr gut unterstützt haben“, sagte Simone Köcher. Danach stellten sich die Leiter der Arbeitskreise vor.

Die Kreissportjugend Sonneberg organisiert am Sonntag, 14.11.2021 von 13.-16.00 Uhr im Vereinsraum des Stadions Sonneberg, E.Moritz-Arndt-Str. 26 einen Workshop für Jugendliche von 12 bis 18 Jahren zum Thema "Nachhaltigkeit in der Freizeit". Die Freizeitgestaltung hängt im engen Maße mit Ressourcenverbrauch (z.B. durch Mobilität) zusammen. Die Gestaltung des  privaten  Umfelds  sowie  Begegnungen  zwischen  Menschen  und  Kulturen  in  Natur und Sport  nehmen einen großen Raum im Alltag der Jugendlichen ein. Diese Bereiche des Lebens – insbesondere auch die sportlichen Aktivitäten und die damit  einhergehenden  Konsumgewohnheiten  (Sportbekleidung,  Hygiene,  Ernährung)  –  sind  zu  reflektieren,  um Szenarien und Perspektiven für ein nachhaltiges Freizeitverhalten zu entwickeln.

Der Referent des Workshops ist Philipp Jank von "Jugend prägt"in Erfurt: Sein Thema ist als eine Art Ideensammlung zu einer nachhaltigen Zukunft gedacht, bei dem die Hemmnisse, die in der Gesellschaft dagegen existieren, dass sich was ändert, mitgedacht werden sollen.  Es wird auf die Nachhaltigkeitsziele der UN eingegangen, zeigen, die zeigen, dass es bei Nachhaltigkeit nicht nur um Naturerhaltung geht. Die Jugendlichen skizzieren einen "nachhaltigen Wunschort", der Ideenaustausch soll hier nicht zu kurz kommen. Ein Fragespiel rundet den Nachmittag ab: z.B. Warum kaufen wir so viele Dinge, die wir nicht brauchen? Warum fahren viele eher mit dem Auto als mit der Bahn? Warum weiß ich so wenig über die Bedingungen, unter denen die Produkte, die ich kaufe, produziert werden? Hier soll es um die gesellschaftliche Ebene gehen, also Dinge wie Ungleichheit, Status, fehlende Infrastruktur etc. prägen. 

Weiterhin sind mit den Jugendlichen (12-27 Jahre)Baumpflanzaktionen am 8./20./21.und 28. November 2021 gemeinsam mit dem Forstamt Sonneberg geplant.

Wir bitten um Anmeldung unter 0176/25142336 oder 03675/702967 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Für den am 6. November 2021 stattfindenden Gesundheitssporttag für Frauen gilt die 3G-Regelung.

Alle interessierten bzw. bereits angemeldeten Frauen und Mädchen werden gebeten, einen gültigen Impf-/Genesenennachweis oder einen gültigen Testnachweis (PCR, Antigenschnelltest) vorzulegen. Weiterhin besteht die Möglichkeit, einen eigens mitgebrachten Selbsttest vor Ort durchzuführen. Die Teilnehmererfassung vor Ort erfolgt digital per Smartphone.

Angesichts der Umstände hoffen wir dennoch auf eine rege Teilnahme und einige Stunden voller Spaß und Bewegung.

Frauenquote erhöht!

Am Samstag, 16. Oktober 2021 fanden sich zahlreiche Vertreter*innen der dem Landkreis Sonneberg ansässigen Sportvereine, Delegierte der Sportfachverbände sowie Gäste aus Politik in der Sporthalle der Staatlichen Berufsbildenden Schule Sonneberg zur mittlerweile elften Auflage des Kreissporttages des Kreissportbund Sonneberg ein.

Nachdem alle Anwesenden ihre Plätze eingenommen hatten, eröffnete Robert Eberth, der Vorsitzende des KSB Sonneberg, die Versammlung und bedankte sich für deren Erscheinen. Im Zuge dessen richtete Eberth begrüßende Worte an den Präsidenten des Landessportbund Thüringen, Prof. Dr. Stefan Hügel, den Jugendamtsleiter des Landkreis Sonneberg Stefan Müller, den Bürgermeister der Stadt Sonneberg Dr. Heiko Voigt und Torsten Traut, den Vorstand der Sparkasse Sonneberg.

Daraufhin wurde im Rahmen einer Schweigeminute an die Sportfreunde gedacht, die sich um den Sport im Kreis verdient gemacht haben, im vergangenen Jahr jedoch leider aus dem Leben schieden – allen voran Jürgen Eckstein, langjähriger Vereinsberater im KSB Sonneberg mit seinem unermesslichen Wirken für die Sportentwicklung im Landkreis.

Nachdem die Tagesordnung bestätigt werden konnte, übernahm wie in den Versammlungen zuvor Stefan Kühn die Tagungsleitung. Kühn bedankte sich für das Vertrauen und übergab zugleich das Wort an Vorsitzenden Eberth, der mit seinem Rechenschaftsbericht das vergangene Geschäftsjahr Revue passieren ließ und zugleich den Blick auf die Zukunft richtete.

Am Samstag, 11. September 2021 um 14 Uhr wurden Senioren aus dem Landkreis Sonneberg von der Nordic Walking Gruppe des SV Blau-Weiß Heubisch begrüßt, um auf eine ca. 5 km Erkundungstour an den Muppberg zu starten.

Nach dem Empfang von Peter Götte (Seniorensportbeauftragter vom KSB) und Uta Frötschner (Übungsleiter C-Lizenz) ging es nach kurzen Aufwärmübungen durch den Heubischer Fröschgrund zur Infostelle Bergmühle. Der Weg führte weiter in den schattigen Wald entlang der ehemaligen Grenze bis zu einem Stein, auf dem ein Gedicht in fränkischer Mundart gemeißelt ist. Das Lesen der alt deutschen Schrift war für manchen schwierig.  Sportlich ging es am "Kitzbühler Horn" zu. An den drei Grenzsteinen wurde eine Skiabfahrt mit den Nordic Walking Stöcken gemacht. Einige Senioren gingen auf einen hügeligen schmalen Waldweg und stießen anschließend wieder auf die größere Gruppe. Der gleiche Weg wurde wieder zurückgenommen. Im Sportheim gab es Kaffee und selbstgebackenen Kuchen sowie Aroniagelee als Dankeschöngeschenk fürs Mitmachen.

Interessenten sind jederzeit in der Nordic Walking Gruppe des SV Blau-Weiß Heubisch willkommen. Treffpunkt ist Samstag um 15 Uhr am Sportplatz in Heubisch. (Presse BW Heubisch)

Training mal ein bisschen anders.

In der Woche vom 11.10.2021 bis zum 15.10.2021 bieten wir, die Kreissportjugend Sonneberg mit der RB Leipzig Juniorenspielerin Alexandra Scheffler das DFB Paule-Schnupper-Abzeichen an. Alexandra hat hier in Sonneberg beim 1.FC Sonneberg 04 mit ihre Fußballkarriere begonnen, bis sie entdeckt wurde und den Sprung zu einem großen Verein schaffte. Unsere Woche starten wir dementsprechend im Stadion beim 1. FC Sonneberg. Am 13.10.2021 besuchen wir die Junioren des SC 09 Effelder, am Donnerstagabend geht es ins Hinterland zum FC Blau-Weiß Schalkau und am Freitag beenden wir die Fußball-Abzeichen Woche bei den Kids des SV 08 Steinach.

Das soll es aber noch nicht gewesen sein, mit anderen Vereinen im Landkreis sind wird bereits tüchtig am planen. Wenn wir das Interesse jetzt auch bei euch und euren F- und G- Junioren geweckt haben, meldet euch gerne beim Kreissportbund Sonneberg und wir organisieren gemeinsam das DFB-Paule-Schnupper-Abzeichen auch in eurem Verein.

Für Kinder, die vielleicht schon lange Mal in den Fußball hineinschnuppern wollten, bietet sich dieses Schnupper-Abzeichen perfekt an. Wenn Lust und Interesse besteht, könnt ihr gerne vorbeikommen. Meldet euch vorher beim Kreissportbund unter der 03675/ 702967 an.

Sie haben Lust auf Bewegung? Sie suchen nach einer neuen Sportmöglichkeit? Vielleicht sogar im Sportverein? Dann sind Sie beim 22. Gesundheitssporttag für Frauen am 6. November 2021 genau an der richtigen Stelle.

Dabei spielt es keine Rolle wie jung oder alt Sie sind, ob Sie einem Verein angehören oder nicht – hier ist jede Frau und jedes Mädchen gerne gesehen.

Nach der feierlichen Eröffnung um 14 Uhr in der Lohau-Sporthalle erwarten Sie vielfältige Bewegungs- und Mitmachangebote in Form von Arbeitskreisen (AK), angeleitet von unseren Expertinnen für Gesundheitssport:

Arbeitskreis 1: Hula-Hoop-Fitness / Hallenbereich / Expertin: Franziska Schwesinger

Kindheit neu entdecken – Hula-Hoop-Fitness setzt am bekannten Hula-Hoop-Bewegungsmuster an und ist ein effektives Bewegungskonzept, welches den ganzen Körper in Anspruch nimmt.

Arbeitskreis 2: Bauch-Beine-Po + SwingStick-Training / Hallenbereich / Expertin: Gabi Vonderlind

Das „Bauch-Beine-Po-Konzept“ adressiert spezifisch die Muskulatur bestimmter Körperregionen. Das Training mit dem SwingStick verbessert Koordination und Stabilität.

Arbeitskreis 3: Fußreflexzonenmassage + Dehnung / Hallenbereich / Expertin: Andrea Malter

Die Füße als wichtigen Aspekt der Gesundheit erleben, abgerundet durch wohltuende Dehnung.

Arbeitskreis 4: Yoga + Progressive Muskelrelaxation / Seminarraum / Expertin: Birgit Gundermann

Körper, Geist und Seele mit Yoga in Einklang bringen – Körpererfahrung durch An- und Entspannung mit der progressiven Muskelrelaxation (PMR)

Arbeitskreis 5: Wasserspaß mit Nudeln (Flach-/Tiefwasser) / SonneBad Sonneberg / Expertinnen: Beatrix Grill/ Undine Eisen

Vielfältiges, spaßbetontes Wassergymnastikprogramm in Flach- und Tiefwasser.

Die Übungszeit in jedem Arbeitskreis umfasst 45 Minuten. Sie kommen dadurch in den Genuss, an genau zwei Arbeitskreisen (2 x 45min) ihrer Wahl teilnehmen zu können. Teilen Sie uns ihre Auswahl einfach bei Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 03675-702967 mit.

Neben sportlicher Kleidung bzw. Badebekleidung, einer Matte und einem Handtuch dürfen Sie gerne Ihre eigenen Getränke und das Bonusheft ihrer Krankenkasse mitbringen.

Ihre Teilnahme ist kostenlos und über die Sportunfallversicherung des Landessportbund Thüringen abgedeckt.

Der Kreissportbund Sonneberg e.V. und Frauensportwartin Simone Köcher freuen sich auf Sie!

Seit 2018 wird an Thüringer Grundschulen ein Bewegungs-Check mit Drittklässlern durchgeführt. Das Programm „bewegte Kinder = gesündere Kinder“ will den aktuellen Stand der motorischen Fähigkeiten erfassen und gemeinsam Kinder und deren Eltern zu mehr Bewegung und einer gesunden Lebensweise motivieren.

Eltern von Kindern mit besonderem Präventionsbedarf erhalten im Nachgang Empfehlungen zur Bewegungs- und Sportförderung, genau wie begabte Kinder konkrete Tipps für Sportvereine bekommen. Ziel ist es, mehr Kinder für den regelmäßigen Sport in den Vereinen zu begeistern, Eltern und Pädagogen als Motivatoren zu gewinnen sowie qualitätsgesicherte Angebote in Vereinen und Schulen auszubauen.

Bewegungs-Check für Drittklässler:

Beinhaltet ist die Absolvierung eines sensomotorischen Bewegungs-Checks mit sechs Testaufgaben während des Sportunterrichts.

Das wird getestet:

•    Einbeinstand
•    20-m-Sprint
•    Standweitsprung
•    Medizinballstoßen
•    Sternlauf
•    6-Minuten-Lauf

Alle notwendigen Unterlagen werden zur Verfügung gestellt. Nach Auswertung der Ergebnisse durch den Lehrstuhl für Sportmedizin und Gesundheitsförderung der Friedrich-Schiller-Universität Jena wird für jedes Kind ein individueller Fitness-Pass erstellt und eine Urkunde übergeben.

Zudem werden „Tage des Sports und der Gesundheitsförderung“ durch den Kreissportbund in Zusammenarbeit mit Vereinen und Partnern organisiert. Bei diesen Sportfesten sind Familien herzlich willkommen, um in die Angebote von regionalen Vereinen hinein zu schnuppern, sich auszuprobieren oder um am Ernährungsquiz teilzunehmen. Ein tolles Rahmenprogramm ist zudem garantiert.